Self Défense

La self défense se pratique sans kimono mais emprunte toutes les techniques des arts martiaux notamment du judo, du karaté ou de l’aikido.

Ceci pour favoriser l’apprentissage de techniques d’autodéfense utiles dans des situations concrètes.

C’est également un sport complet accessible à tous à partir de l’adolescence.

Horaires des cours de Self Défense

Dojo Régional Michel Bourgoin – Maison des Sports

Mercredi
13h00 – 14h00À partir de 10 ans et Adultes

Salle de Judo Emilie Moiroud

Samedi
18h30 – 19h30À partir de 10 ans et Adultes

Dojo Régional Michel Bourgoin – Maison des Sports

Mercredi
13h00 – 14h00À partir de 10 ans et Adultes