Self Défense

La self défense se pratique sans kimono mais emprunte toutes les techniques des arts martiaux notamment du judo, du karaté ou de l’aikido.

Ceci pour favoriser l’apprentissage de techniques d’autodéfense utiles dans des situations concrètes.

C’est également un sport complet accessible à tous à partir de l’adolescence.

Horaires des cours de Self Défense